一般人游泳可以憋气3～4分钟左右，不过具体时间还是由个人体质有所改变。游泳时并不是完全靠憋气，更多的是依靠人体呼吸节奏来维持能量，因此憋气一定要量力而行，第一次憋气的时候不要勉强自己，可以通过后···

洗碗机洗碗需要60～130分钟洗碗机洗碗需要60～130分钟的时间，由于每种洗碗机的型号、价格不同，所以洗碗的时间也会不同，最快的洗碗机通常只需要60分钟的时间便能将碗筷的污渍去除掉，一般的洗碗机则是···

高压锅煮饭要8分钟高压锅煮饭只需要8分钟左右就够了。首先将米洗干净，用手掌压在上面，再次加水淹没过手掌，盖上盖子大火烹煮，当听到安全阀开始响后，静待半分钟，再转小火烹煮5分钟左右，米饭就煮好了。另···

高压锅煮绿豆汤要10分钟高压锅煮绿豆汤只需要十分钟就足够了。将绿豆与水下锅后，先用大火烹煮，等到高压锅发出“噗嗤噗嗤”的声音并且安全阀有蒸汽喷出，就可以转为小火慢煮了，这个时候···

香蕉皮催熟水果需3天用香蕉皮催熟水果一般需要三天时间，将香蕉皮跟其他水果放在一起，香蕉皮释放的聚乙烯就会开始释放，将温度保持在25～30度之间，三天后就可以完全成熟，越靠近香蕉皮的水果就会熟的越快···

红酒后劲要半小时左右上来红酒相比白酒来说口感较甜也较顺滑，后劲一般半小时后就会出现。红酒度数普遍不高，因此也容易让人放松警惕，不经意间便会喝醉，饮用红酒需适量，小酌即可。···

一般男生练腹肌要3～6个月一个正常体重的男生炼腹肌通常需要坚持训练3～6个月，才能让腹部的肌肉线条比较明显。但锻炼的时间、体脂率、锻炼强度都会对练出腹肌的时间有影响，体脂率偏高的人需要进行减脂···

练腹肌需要2个月的时间练腹肌所需的时间是比较长的，每天坚持锻炼至少需要2个月的时间，可以看到明显的效果，每天的运动可包括卷腹、仰卧举腿、悬垂式举腿、平板支撑等，每个动作每组最少做20个，一天做3···

洗衣机洗衣服在30～60分钟洗衣机洗衣服的时长一般在30～60分钟。主要是根据衣服的数量和厚薄的程序来定的，对于不同的季节，衣服的清洗时间也不一样，冬季的羽绒服洗涤时间在60分钟左右，而夏季简单的薄衣···

502胶水完全固化需要1～5分钟时间，根据502质量以及价格的不同，固化时间也会有所差异，价格较低的502完全固化需要1～5分钟左右的时间，时间较长一些，价格较高一些的502只需1～3分钟便可完全固化···