草莓吃多了不会发胖，草莓属于一种比较常见的水果，含糖量大约在5%左右，属于低糖量水果，并且富含维生素以及微量元素。但是需要注意均衡营养，吃任何食物都要注意适量而止。草莓有哪些功效···

烤肠大多都是添加了色素、防腐剂的肉糜类食品，会加重肝脏的负担，且烤肠中含有大量的亚硝酸盐，会增加胃癌的发生率。烤肠中的盐分也很高，对高血压的人群也非常不利。烧烤食品的危害···

提子食用过多不会上火，提子性平，性味比较温和，上火和清火的效果不是很明显，但要适量食用，以免危害身体健康。提子中的含糖量高，过量食用会难以消化，糖分堆积在体内容易引发肥胖，还可能会导致人体的血糖升···

薯片吃多了对人体有害，它含有大量脂肪、能量，吃多了容易导致身体肥胖。并且薯片的盐分很高，食用过多还会导致人体摄入大量盐分，人体血液黏度会因此而增高，从而引起身体不适。薯片吃多了有危害薯片吃多···

榴莲吃多了应当立即停止食用，否则人体肠胃无法完全消化和吸收榴莲的营养物质，会引起上火的症状。此外榴莲还含有大量的纤维素，吃多了还会影响肠胃蠕动，从而引起便秘，这种情况应当多喝热水来缓解。榴莲···

毛豆吃多了会导致消化不良，并出现胃胀气或其它肠胃不适的症状，因为毛豆含有大量的蛋白质、淀粉、碳水化合物。此外毛豆的热量很高，食用过多会导致体内的热量过剩，有可能会导致身体出现肥胖的现象。毛···

味精吃多了会影响骨骼发育、导致夜盲症，因为人体摄入过多味精会导致体内的谷氨酸含量增高，这种物质会抑制人体对钙、镁等多种微量元素的吸收。此外味精里面含有大量的钠，人体摄入过多钠元素容易引起···

蛋挞吃多了会提升血糖含量，尤其是蛋挞内含有大量蛋白质以及葡萄糖、蔗糖等物质，不利于人体健康。同时吃太多蛋挞会引起上火症状，建议少吃蛋挞以免引起不适。三个蛋挞抵得上一顿饭的热量，因此减肥人士···

腊八蒜内含有醋酸，偶尔吃可以健胃消食，如果吃多了就会引起食欲不振，严重的时候还会刺激肠胃，出现胃胀、胃酸、呕吐、腹泻的症状。一般一天吃2～3颗腊八蒜就足够了，如果吃腊八蒜后肠胃不适，可以多喝水稀释···

摇爆米花吃多了会导致铅中毒，因为手摇爆米花在制作的过程中会在机器的端盖处用可压缩的铅密封，机器加热后，铅就会渗透到爆米花内。并且很多小贩会使用氢化植物油制成的植物奶油替代黄油，制作爆米花时···

柚子的营养价值很高，不过食用过多容易造成痛腹泻、头晕、呕吐等不良的症状，而且柚子的含糖量也比较高，也会诱发糖尿病等症状，小孩一天最好不要超过150g，成年人一天也不要超过500g，像高血压、肠胃不好等···

一般来说蓝莓吃多了是不会出现上火现象的，由于它是寒性的，吃多了会容易加重体内寒气，这样会使身体更加虚弱，同时对于胃肠功能不好的人要少吃为宜，它里面富含果酸和有机酸，这样会加重肠胃功能负担，不利于···

豆腐脑的营养价值高，但大量食用会影响钙的吸收，出现消化不良、腹痛、腹泻等情况，还会给肾脏造成一定的负担，导致肾脏衰退，同样会引起血糖增高，不利于身体健康，适量食用豆腐脑可以预防动脉粥样硬化，增强自···

红柚是一种营养价值很高的水果，若是食用过多会容易增加肝脏功能的负担，还容易出现头晕、乏力、心跳加速等症状，同时还会加重体内的寒气，也会刺激人体的肠胃，从而容易出现腹泻、腹痛等不适感。红柚吃多···

脆枣吃多了会对肠胃消化功能造成一定影响，例如导致腹胀、便秘等不适症状。并且酸枣里面含有大量的植物酸和维生素C，长期使用脆枣会对牙齿造成一定磨损。在吃多了酸枣的情况下，酸枣内的糖分还会在人···

人参果吃多了会上火，不要多吃。人参果中含有大量的高蛋白，同时还含有低脂肪、氨基酸等，是一种罕见的、有保健功效的水果，虽然人参果具有诸多好处，但是吃多了容易造成消化不良，引起肠胃不适。人参果吃多···

猕猴桃食用过量可以通过多喝热水、调节饮食、去医院就诊的方式来缓解。猕猴桃属于寒性食物，吃多了会出现腹胀、腹胀等情况，这时可以喝热水促进猕猴桃的代谢，调整饮食，以免加重对肠胃的伤害，情况严重时···

食用过量橙子会导致牙齿酸痛、脾胃虚寒、皮肤发黄。橙子中含有大量的等酸性物质，会对牙釉质产生刺激，造成牙齿酸痛的情况，作为一种寒性食物，过量食用会损伤脾胃，大量的胡萝卜素在体内沉积，会使脚底甚至···

石榴是一种营养丰富的蔬果，但也不要食用过多，否则就会不利于人体肠胃的消化吸收，而石榴籽里面含有大量的果酸和糖类，这样会加重肠胃间的负担，不利于健康，适当吃的话能起到美容养颜、健脾和胃等功效。石···

正在减肥的人吃多了高筋面粉可能会出现增重的情况，肠胃功能较差的人吃多了高筋面粉会对肠胃造成一定影响，不利于人体消化和吸收面粉中的营养物质。吃高筋面粉食物需要控制好食量，并且与水果搭配有利···