养生常识

  • 骆驼奶什么人不能喝

    骆驼奶中含有很多的营养物质,而且经常和骆驼奶对大家的身体也是有很多的好处,特别是对于婴幼儿和老人来说,骆驼奶人可以帮助大家补充很多的人体所需营养,那么骆驼奶那些人不能喝呢?首先患有肠胃疾病或···

    03-07 71
  • 冻肉多久不能吃

    现在很多人由于上班比较忙,都会从超市或者市场里面买很多肉类、鱼类放到冰箱里面冻起来,那么放在冰箱里的冻肉多久以后就不能吃了呢?零下18度的冷冻室可以有效延长肉类的保存时间,一般情况下,冻肉可以···

    03-07 114
  • 晒干的红薯有什么功效与作用

    红薯干中含有多种人体需要的营养物质。红薯干味道甜美,富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素。红薯干虽小,养生保健作用却大,尤其是对老年人健康非常有益···

    03-07 178
  • 不吃肉的坏处

    人体日常生活中每天都要摄取足够的营养,才能达到相对健康的状态。尤其在食物的摄取上,不同的食物含有的营养元素也就不同,在进食时一般都会选择多种食物一起进食。这样才能达到营养充沛效果,但是很多···

    03-07 117
  • 大米为什么是最垃圾的主食

    最近有些营养研究者声称:大米是最垃圾的主食。猛一听让人摸不着头脑,因为大米其实是生活中很常见的主食,基本上每天都会吃掉很多的大米,为什么最近的评论开始吐槽大米,称大米是最垃圾的主食?其实这主···

    03-07 179
  • 蔗糖素和糖有什么区别

    蔗糖大家都知道这是经常吃的一种食品添加剂,比如在喝豆浆的时候,或者是喝牛奶的时候都会得蔗糖,但是生活中又有了一种蔗糖素,这到底是一种什么物质呢?蔗糖素和糖有什么区别?蔗糖素是一种糖分非常高的···

    03-07 123
  • 苏打水能不能当水喝

    超市里有很多款不同的苏打水,非常吸引人,而现在有很多的年轻人喜欢喝苏打水,甚至不喝自来水而是选择苏打水,但是,苏打水是不是可以长期喝呢,苏打水能当水喝吗?苏打水是一种气泡水,也是碳酸水,是将二氧化···

    03-07 172
  • 补铁的食物和水果蔬菜有哪些

    铁元素是人体不可缺少的营养成分,特别是对于孕妇而言,更是不能缺少铁元素。为了更好的摄入铁元素,共同来了解下补铁的食物和水果蔬菜有哪些吧。一、补铁的食物动物肝脏、鸭肫、瘦肉、鸡蛋、大豆、核···

    03-07 216
  • 溪螺的功效是什么

    溪螺具有清热、解暑、利尿、止渴、醒酒的功效,具有很高的药用价值,还可以治热结小便不利、黄疸、脚气、水肿、消渴、痔疮、便血、目赤肿痛、疔疮肿毒等病症。溪螺肉脂肪含量较低,它还含有多种维生素···

    03-07 87
  • 益达口香糖吃多了有什么坏处

    益达口香糖吃多了会积攒更多的糖分,口腔中大量的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质,对牙齿产生腐蚀。益达口香糖吃多了有可能导致肌肉和关节因为过度使用产生劳损,从而引发颞下颌关节紊乱症,出现头痛、···

    03-07 199
  • 冰糖泡酒的危害

    冰糖泡酒是没有危害的,大家可以放心饮用。可能很多人都认为,泡酒是不能放糖的,其实这是一个误解。冰糖与普通的白糖有所不同,不仅可去火,而且具有补肾和养血的作用,所以可以在泡酒时放入冰糖。并且由于···

    03-07 171
  • 鸽子哪五种人不能吃

    鸽子哪五种人不能吃?第一种人:胃肠不好的人不能吃鸽子,因为鸽子含大量的蛋白质,蛋白质本来就不容易消化,如果胃肠不好,消化能力下降,对蛋白质消化很差,容易加重胃肠疾病。第二种人:身体过虚的人不能食用,鸽···

    03-07 87
  • 吃小龙虾的危害

    小龙虾里有肺吸虫,容易造成“横纹肌溶解症”。一般来讲,小龙虾和蟹这类动物都携带肺吸虫,而且用烤、炒或者腌的方法不能保证将肺吸虫的幼虫杀死。小龙虾吃多了会引起皮肤过敏、痛风、慢性中毒、急性···

    03-07 84
  • 牡丹籽油的功效与作用及食用方法

    牡丹籽油的功效与作用是涂在皮肤表面,可以加快新陈代谢,外用可以美容养颜,对治疗口腔溃疡等有奇效。食用方法是牡丹籽油适合各种烧、烤、煎、熬等方法,也可以用来调凉菜。牡丹籽油的功效与作用:1、加···

    03-07 187
  • 哪些人不能吃佛手瓜

    哪些人不能吃佛手瓜?阴虚体热、体质虚弱者慎食。原因:佛手瓜属于温性食物,当阴虚体热和体质虚弱的人吃佛手瓜时,会加重自身的病症。佛手瓜不宜生吃。如果生吃的话可能会对肠胃造成一定的负担,尤其是肠···

    03-07 177
  • 绿豆不可以和什么同吃

    尤其是到了夏季的时候,很多老百姓都会吃绿豆,比如说煮一些绿豆汤,绿豆粥什么的,为了消暑,可是大家是否知道,绿豆不可以和什么同吃呢?绿豆是个好东西,在夏季的时候可以用来消暑降温,但是大家也应该知道,并···

    03-07 155
  • 夜晚的酒不如清晨的粥的意思

    现代人压力过大,有些压力来自职场,而有些来自于生活,当承受不住压力的时候,往往会选择喝酒,欲“一醉解千愁”,可是酒醒后头痛欲裂,此时要能来一碗清粥,那是再好不过的,于是就有了这么一句话:夜晚的酒不如清···

    03-07 86
  • 吃麦蒿籽油的好处

    最近不少朋友们看到有一些商家在卖麦蒿籽油,还说有很多对身体有益的成分。麦蒿籽油的功效是怎么样的?吃了以后对身体有什么好处吗?麦蒿籽油是一种老少皆宜的油制品,可以用来炒菜,而且做出来的菜也是···

    03-07 136
  • 桂圆怎么吃治失眠

    桂圆又称龙眼干,它甘温味浓,能补益心脾、养血安神,是一味性质较平和的滋补良品。桂圆的营养价值非常高,对身体日常运行有很好的功效及正面效应,接下来给大家介绍一下桂圆怎么吃才能治失眠。1、桂圆10···

    03-07 86
  • 富含硒的水果有哪些

    硒元素含量较高的水果有桑葚、桂圆和软梨,其中桑葚是含硒量最高的一种水果,据研究表明桑葚中每100克就含有34微克的硒元素,这样的含量对于水果来说是非常高的,经常食用富含硒的水果对身体非常有益。···

    03-07 188