白萝卜，根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。白萝卜是极其常见的蔬菜，生吃的时候比较清脆，味道略带辛辣的感觉，熟吃的时候相对软糯，有特殊的清香味道。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进···

菠菜是人们生活中比较喜欢食用的一种蔬菜，菠菜往往可以搭配很多的饮食一起食用，然而一些食物是不能搭配在一起食用的，如果搭配不当的话就会严重的影响到人体的健康，人们往往喜欢在饭后喝一杯酸奶，那么···

生蒜是大蒜的一种，就是未经过加工的蒜头，生蒜是生活中比较常见的调味品，很多人都知道生蒜对身体好，每天吃点生蒜，对身体有杀菌消炎的效果。但大部分人只是将生蒜作为一种调料来用，这其实是降低了生蒜的···

日常生活中，比较多吃的肉类一般是猪肉、鸡肉、羊肉、等等，经常吃的蔬菜也就是萝卜、土豆、豆角、青菜之类的，鸡肉中含有丰富的蛋白质和维生素，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且很容易被人体吸收，可以增···

黑芝麻是一种常见的食品，其营养价值非常高是一种养生滋补的良品。黑芝麻不仅具有黑发的功能，还可以养胃。除了这些有益的方面，黑芝麻还有哪些禁忌呢?黑芝麻功效比较多，可以补钙、降血压、养颜润肤。···

竹荪是一种极具营养保健价值的菌类食物，竹荪存放了一年后，发黄是正常现象，可以放心食用。在正常情况下，竹荪变黄是因为竹荪中多糖与氧气接触发生反应造成的，外观上有一些变化，但是不会影响其品质和口感···

小白菜也叫鸡毛菜、上海青，因为它是上海一带最常见的青菜，因此而得名。其叶少茎多、厚，味微甜，口感好，具有清热除烦、通肠利便、生津解渴的功效，含有丰富的维生素、纤维素和微量元素，常吃对身体有益。上···

俗话说民以食为天，其实看似健康无害的水果，要是吃错了也会有着大隐患，严重时可能致癌。其中常见的十大致癌水果如下：槟榔，槟榔内含可致癌的生物碱，若长期接触，极易引发口腔癌和咽喉癌；催熟冬枣，因为冬枣的···

黑豆具有很好的美容功效，受到年轻女性的青睐，黑豆中有丰富的维生素，其中维生素e和维生素b含量是最高的，黑豆虽好但也不能过量使用，那么女性盲目使用黑豆有哪些坏处呢？黑豆除了有美容效果外，黑豆等豆制品···

现在正是吃构树穗好时节，很多人不知道这个构树穗食物有什么营养价值，如果经常吃对身体好不好。构树穗的营养价值还是很高的，首先具有补肾明目利尿的作用，如果您长期腰酸背痛而且阳痿肾虚等症状都可以···

很多人知道百合有滋阴润燥、清心安神的作用，不仅仅常常被人们用来煮汤、煮糖水，而且在中医上百合还被用来入药。但是，很多人发现百合吃起来发苦，比较难下口，那么百合煮熟有苦味能吃吗？能吃。百合性寒，味···

在喝水的时候，最好喝温开水，这样更有利于水分的吸收，即使是夏天，也不要经常喝凉水。喝凉水的危害：1、喝凉水容易引起胃黏膜血管收缩，影响消化、刺激胃肠，甚至引起肠痉挛，导致腹痛、腹泻。空腹的情况下喝···

杨桃是一种产于热带亚热带的水果，具有非常高的营养价值。杨桃是外皮坚硬，内里酸甜多汁，味道像是葡萄、芒果和柠檬的集合体。原产于斯里兰卡，后来广泛种植在世界各地。但对于第一次吃杨桃的人来说，好多···

龙虾是一种海鲜类食物，不仅美味可口，还具有非常高的营养价值，很多人在吃完龙虾以后喜欢喝牛奶，那龙虾和牛奶可以一起吃吗?龙虾和牛奶不要一起同食，因为龙虾中含有五钾砷化合物，如果单独食用对人体并没···

牛奶富含各种营养物质，可起到强健骨骼、补钙、减缓衰老等作用，特别是一些处于发育期的小孩子，平时多喝点牛奶有利于长个子，而老年人多喝些牛奶对身体也很好，可以加强骨骼。那么牛奶和山楂能一起吃吗?···

纯牛奶的营养价值是比较丰富的，生活中很多人都喜欢喝。那么纯牛奶可以热着喝吗？纯牛奶可以热着喝，而且热着喝是最好的饮用方式。纯牛奶没有经过处理，因此，含有很多对人体不利的成分，需要经过加热消毒处···

椰子水就是椰子打开了以后里面的汁水，在南方经常会有很多朋友喜欢喝椰子水，通过喝椰子水可以帮助大家清热解毒，对大家的身体健康也是非常有好处的，那么你了解椰子水的副作用吗?椰子水的禁忌与副作用，···

白米粥是有一定的营养价值，而且白米粥还具有不错的食疗功效，如能够滋补元气、止泻、生津液、畅胃气，食用白粥还可以清理胃肠、润泽肝腑、平肝散火。因此无论是平时还是减肥期间期间食用白粥对身体都···

榴莲草莓可以一起吃吗?两者一起吃会产生什么副作用吗?草莓跟榴莲是两个比较大众化的水果，很多人都想要吃的，吃完了草莓能否吃榴莲，也就是说草莓跟榴莲能同时吃吗?这个问题不用担心，这两种水果完全可···

甘草虽然有很多很好的效果，但是并不是说每个人都是适合吃甘草的。对于患有糖尿病、心脏病、高血压、肾病、孕妇、性功能障碍、肥胖亦或是肝脏和月经有问题的人群，需要禁止食用甘草。因为临床发现长···